赤面恐怖症、対人恐怖症でお悩みの方へ

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皆さんからいただいたお喜びの声

※個人情報が含まれるものに関しては伏字で表現しており、絶対に個人情報が判らないような対策をとらせて頂いてます。

かなりリラックスできてると思います。

こんにちはー。

昨日、消防署の救急救命講習というのに行って、同級生がたくさん見てる中で心臓マッサージの練習とかやったんですけど、あまり緊張しませんでした。そして、楽しんでやれました。
前よりは、かなりリラックスできてると思います。(10代男性)

いつもなら絶対赤面する場面で、しませんでした!!

おひさしぶりです!
高島さん!先日、いつもなら絶対赤面する場面で、しませんでした!!
この調子でいきます(^_^;)

それから、***に何かすることが習慣になってきました!
それと、いままで歩くのがいやだった町中が、気がついたらまったく抵抗が無くなってました!!(20代女性)

高島さんのおかげで夢にむかって生きていけそうです。

こんにちは!**です。高島さんのおかげで夢にむかって生きていけそうです。
夢だったエステティシャンになろうと思います。
前までは、赤面の事で一歩踏み込めない自分がいたのですが、やっと進み始められました。「***」にとにかく頑張ろうと思います。

それと、昨日その面接があったのですが、自分でも驚くくらい落ち着いて話すことができました。目を見て話すってとても大切なことですね(^ー^)/ (10代女性)

本当に感謝しています!

外出が楽しくなってきました。これは私にとってかなりの効果です!
前のようにぐったりすることもなくなりました。
こうやって、切り換えるようにしていけば本当に根っから明るくなれそうです!
以前は外側だけ明るくしていたけれど、とり繕う必要もなくなりそうです。
本当に感謝しています!(20代女性)

ここ何日か赤面していません。

今はわりと落ち着いているみたいです。
前みたいにそんなに気にならなくなってきた感じです。
ここ何日か赤面していません。
この勢いでグングン良くなるように頑張ります!(10代男性)

治るんだなぁ。ってホッっとしました。

今回のアドバイス、すごいです。
本当に、納得のしっぱなしでした。
けど、なんだか安心とゆーか、原因が自分にあてはまっているとゆー事
が分かったら、治るんだなぁ。ってホッっとしました。
高島さんからのメールを全部印刷して、常に読むようにしました。
これからも、頑張りますっ!
いつもありがとうございます。(20代女性)

夜分すみません!以前より外でも家でも赤面の場面が減りました!

というか赤面する場面を思い出すほうが難しいくらい減りました!
読んでいて本当になるほど!という感じです。一番最初はどうやって
治すのか見当もつきませんでしたが、根本から治すとはこういうこと
だったんですね。私は赤面症を治すだけでなく、自分自身を変えた
いとずっと思ってきたので、本当にうれしいです!
根気よく頑張ります!(10代女性)

自分の中で、なにか吹っ切れてきました。

今日***に行き、男の先生と話すときも、楽しく話せました。

また他の人と話すのも怖かったのに、突然あった友人とも気さくにたのし
く話せて、彼女の幸せな話しも素直に喜んであげられる自分がいました☆
すごくたのしく話せて!

こわくてさぼっていた***も、知らないうちに**をやることでおとろえず
キープしてました。すべて前向きに変わってきています。

行動力も自分で気をつけたせいもあり、だんだん自分のものになってきました。
いい方向にきてます(^○^)高島さん、たいへん感謝してます。(^O^)/(10代女性)

大きな大きな進歩です!

**です。
本当に高島さんには、感謝の一言です。
高島さんにメール送ってよかった!と心のそこから本当に思ってます!

私は前回メールに書きましたけど、**講習会の講師を今月からはじめました。
まだ、サブ講師ですが、15人の生徒さんの前で話をしたりする機会もあります。
1回目、2回目、3回目とやらせていただきましたが、ぜんぜん緊張せずに本当に楽しくできました。以前の自分が信じられないくらいです!

以前は人の中にはいるだけで、緊張してしまい、思ったことももちろんいえませんし、顔も不自然な笑いだったのではないかと思います。
赤面も緊張しなければ、そんなにおきないんだなと思います。
以前も小学校で**を教えるボランティアをやったことがあるのですが、そのときともぜんぜん違っていると思いました。

心がとっても楽なのです。周りを気にしなくてすむのです。
その場を本当に楽しんでいる自分がおりました。ほとんど赤面のことを忘れています。
また、余裕もでてきました。

大きな大きな進歩です!

本当に、高島さんのアドバイスのおかげです!本当に感謝しています!
**講習会の前に、高島さんにめぐり会えて本当に良かったと思っている 今日この頃です!本当にありがとう!!!

高島さんもお体を大切に!又メールします!(50代女性)

以前よりずっと楽に話せている様に感じます。

高島さん、こんにちわ

人と話す時は、いつも実践しています。
アドバイスを頂いたおかげで、以前よりずっと楽に話せている様に感じます。
(今思うと話しかける前から意識していた事に気づきました。)
これからも、いろいろとアドバイスを頂いたことを試してみたいと思います。(30代男性)

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